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ちはる
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ファイ
【瀬下 鉄弥】
生年月日
1993年2月20日
指導時間
月曜18時〜23時
水曜 7時〜12時、18時〜22時
金曜18時〜23時
土曜12時〜18時
出身地 栃木県
指導内容 ボクシング
趣味 グルメ旅、ゲーム
自己紹介コメント
ゲーム感覚で楽しいレッスンをお届けします⭐︎
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後鼻漏
熱を加える＝お白湯などを飲んだり、
パパイヤやキウイなどタンパク質の結合を切るものを取り入れると不快感が和らぐことも。
お味噌汁も塩分と熱の力でねばねばを切ってくれる＆健康効果も大なのでおすすめです
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はせ川
╭◜◝ ͡ ◜◝╮ ╭◜◝ ͡ ◜◝╮
( ･ิω･ิ ) ( ･ิω･ิ )
╰◟◞ ͜ ◟╭◜◝ ͡ ◜◝╮ ͜ ◞╯
( ･ิω･ิ )
╰◟◞ ͜ ◟◞╯
6
🌿 円
7
Peaberry
今朝は曇り空☁️
昨日は逆転満塁ホームランの試合経過を見て勝つかな、とそのまま結果を見ずに逆転負けの結果を知った朝です⚾️????
今日は7月4日 梨の日????
私は瑞々しいと聞いて思い浮かんだのは"とうもろこし"でした????
瑞々しく過ごしたいと思います
Crucial /kodAi
#カツモニ
4
ちゃこ
日帰りしようと思えばできたけど、
余韻に浸りたくて1泊してしまいました！
余韻を一緒に楽しんでいただいた皆さん、
ありがとうございました????
北海道に帰ります✈️✨
来るときに聴いていたのは
Matthew Sweetさんだったけど、
帰りはNORDさんで????
次はLIVEだ〜❤️????????????
ミント
昨日は息子がバイトで売れ残りのパンを持って帰ってきたので朝からパン祭り開催????
何だかいつも同じパンが残るみたいなので、こんなに毎回残るならちゃんと売上数分析して数調整すれば？とか思いつつも持って帰ってきてくれるの嬉しいから何も言わない。( 'ч' )ŧ‹"ŧ‹"
💫ニコ
おチャオうございます????????
4月から通常業務に加えて役員さんの秘書も担当することになって毎日残業で疲れ気味????お昼のデザートを楽しみに、今日も頑張るぞぉぉぉ✊???? ̖́-
#まちゃお765
7
ゆりち
今日も関東は異常な猛烈な暑さ????
熱中症警戒アラートが出ちゃいました????
梅雨明け前なのに????????
7月4日はシーザーサラダの日だそう????
シーザーサラダドレッシングはどんなサラダにも合うので常備してますね????
今日も体調に気を付けて過ごしましょう????
12🌿 円
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