なんとなく腸活ってのをしたくなって手軽にできそうなビオフェルミンのむ(だけで他は何もしてない)をしだしたらなんかもう常にお腹痛い気がするから成分が合ってないのかもしれない…便通も別に悪くないから飲まない方がいいんか?