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かわご
6
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tadahiro
自宅に居ると、
なんだかんだで、食べてしまう。
本当になんという、
心の弱さなのだろう。
昨日は上半身中心だった。
今日は下半身中心に鍛えたい。
スクワット、デットリフト…
勿論、腹筋、背筋はマストで！
筋肉痛しなくても、
筋肉は成長しているらしいが…
下半身はドンドン細くなり、
お尻は、垂れているのが現状だ！
スリムになりたいが、
お尻はセクシーでありたい…
頑張れ！俺！
#色気
#男を磨く
#自分磨き
#ダイエット
#筋トレ
色気の星
660
やまあ
5
あら～
勝負の復帰阻止しに行って0から相方失ったのが痛かったな〜
2
すい🎓
4
あっき
4
了ﾉﾚ
5
ちま :)
1
はるる
9
たなふ
アーカイブのおかげで長く楽しませていただけたので、もうそんなに経つんだとびっくり！
本当に今のましゃが表現するf最高でした
密会からの曲を1曲お届け！？
えー！！どの曲だろう！
#福のラジオ
5
ルカ
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