昨日家事の全てを放棄して9時に寝たから3時に起きてその後悪夢しか見てなくても6時間睡眠できてるのでまぁダメではないくらいには寝れてることになるでも3時から6時まで1時間おきに目覚めては悪夢に出戻りし続けたので実質プラマイマイナス本日も眠いです