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kei

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【夏野菜とタコのチョップドサラダ】

「切って混ぜる系」のレシピの反響がすごい。

過去に投稿したチョップドサラダやカタラーナ(タコ入りの混ぜるだけで出来るサラダ)もインスタで5万人くらいの方が保存してくれた。

つくレポも毎日のように届く。

これは新しいものを投稿しなくては…
ということで夏野菜バージョンのチョップドサラダです。

簡単、時短。
なのにこれだけでも十分満足出来ちゃうおかず系サラダ。

休日の贅沢ヘルシーランチに。
夕食の一皿に。
おつまみとして。

暑くなってくるこれからの季節にぴったりだよ。
ぜひ作ってみてね。

___________________________
【レシピ】2〜3人分

☆蒸しタコ…80g
☆紫玉ねぎ…1/4個
☆黄パプリカ…1/4個
☆ミニトマト…6個
☆きゅうり…1/2本
☆枝豆…大さじ3
☆ミックスレタス…5枚
★オリーブオイル…大さじ3
★赤ワインビネガー…大さじ1
★マスタード…小さじ1
★はちみつ…小さじ1
★塩…ひとつまみ

①.☆を全部食べやすい大きさにカットしてボウルに入れる。
②.小皿に★を入れてよく混ぜる。
③.①に②をかけて混ぜ、皿に盛り付けて完成。

《ポイント》
♢赤ワインビネガーは白ワインビネガーでも代用可能
もう少しすっきりした味になります
♢チーズやナッツを小さめにカットして入れるのもオススメです
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コメント

あや

あや

1 GRAVITY

パーティの時に丁度インスタを拝見して作ってみました。 とても美味しくて、みんなで美味しく頂きました😋 いつもありがとうございます!

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kei
kei
こちらこそいつも見ていただき、さらに作っていただきありがとうございます🥹✨ これからもよろしくお願いします🤝
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Roselani

Roselani

1 GRAVITY

レパートリーの一品にいいですね😊

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kei
kei
ぜひレパートリーに加えてください☺️✨
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ありす

ありす

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はじめまして。どれも素敵なお料理ばかりで、過去へ過去へと惹き込まれてしまいました[泣き笑い] レシピも毎回載せてくださってて感動です✨タコが余っているのでぜひ作ってみたいなぁと思いました[ほっとする]✨️ フォローさせて頂いてもいいですか?宜しくお願いします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

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kei
kei
はじめまして! 過去の投稿も見てくださったんですねー! 嬉しいです✨ ありがとうございます😊 ぜひ色々作ってみてください!
1 GRAVITY
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はな(n)

はな(n)

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美味しそう! お皿かわいい!

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kei
kei
ありがとうございます✨ お皿も褒めてもらえて嬉しいです☺️
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