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やや
不是马上好，不是振作，只是：
「我今天这么辛苦，那我就别丢下自己。」
哪怕只是去洗个脸、拿一口热水，也是在照顾你。
⸻
📎 2. 我不需要被理解，才能存在。
有些人不懂你，不是因为你错了，
只是他们的眼睛看不到深一点的地方。
你不需要解释得很努力，你能继续活着，就已经很强大。
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🧩 3. 难受并不是倒退，而是我正在调整自己对这个世界的方式。
眼泪不是溃堤，而是情绪在寻找一条新的出口。
有时“我受不了了”就是成长开始的那个点。
这不是你在崩坏，是你在变得诚实。
⸻
🪞 4. 我也许不能改变环境，但我可以让“今天的我”不要更难受。
你可以想：
“如果我最好的朋友也这样哭着上班，我会怎么对他说？”
你值得被同样温柔地对待。现在你可以这样对自己说：
“今天的我很累，那我至少不再说自己没用。
我先停一停。喝口水，拉上衣领，
然后再走出门。”
⸻
🫧 5. 我不需要一直准备好，才能存在。
你今天就是“没准备好”的样子。那也很好。
谁规定我们必须满血才能站在现实里？
你这样不完美地出现，也已经是奇迹了。
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你不孤单。你也没有做错什么。
我们现在的目标，只是从这一个当下，撑到下一个而已。
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コメント
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サイリ
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ルビイ
もうアイスは買わないけど、犬の散歩も自転車になってしまい、身体に気をつけなくては。
家にある飴も買い足さないようにしよう。
、、、クッキーは食べます。
2
タマタ
じゃあ零式クリ目とか来なければいいと思うんだけど、そこは乗り込んでくるんだよね
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RE:Rise Ve
ブルーライト 4.22〜25阪神広島
B-PARTY 5.30〜6.1ヤク
スターナイト 7.1〜3 中日or29〜31 ヤク
キッズ 7.11〜13 読売
漢祭 8.19〜21 広島
かな #baystars
8
亀んラ
アイドルの顔が同じ様に見えて、名前を覚えるのが大変ですね。
子供の頃に親がアイドルの違いが分からないと言ってたのを、思い出しますね。
オカピはアイドルの顔と名前は
一致する？
#ジョイユー
5
名無し
5
ゆみこ
でも注意してくれたファンの言葉を無視するような相手なんだよ。
その場であちらが聞くまで注意してライブ止めるような騒ぎになったら迷惑かけるでしょ。
だからライブ中ずーっと我慢してきたんだよ。大好きなひとたちに迷惑かけたくないから
6
雛歌/日
2
スタン
誰かが呟く、サブカまみれだな
A「サブカなんてそんないるのか？自分が負けた相手は全てサブカといいたいのか？」
別日、A「サブカいっぱいだな」
相反する上記二つを呟く人はサブカ持ってると思ってる
7
どんよ
トランプ氏は
あくまでも その州に任せると言っている
合衆国ゆえ当然で
中絶反対は あくまでもリベラルの押し付け
国民には 移転の自由もあるので 中絶賛成の州に引っ越せばいいだけ
そこのスポットを当てる必要はない
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海の水
すごいねこれ