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ヒカリノアトリエ
ぐるぐるしたり頭でキリがなく 広がってしまう考え、感情を 整理してます。
A5 サイズののノートの背がまぁるい金具の見開きノート（100円ショップで売ってますセリアとか）に感情・気持ちを 2ページまでに書いたら
閉じます
2日後
開いて読んでそこから「 事実 」を 書きだす、をします、「 寝ながら 頭の中 整理するのでね 」の通り、不思議です、よかったら😊
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エリシ
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しとろ
1
もちょ
交換していただける方を探しております。
【譲】7/18 15:30 2連
（2名義重複 2番手）
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#BandZAI交換 ＃バンザイ交換
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ウスイ
内部留保に回さないでね…
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グレ
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あんこ
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ゆー☺
オネちゃんは解熱を維持
明日オネちゃんは保育園行ける
イモトちゃんはお休みだな
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観たーい☺️
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