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ベイ大
貯金5で交流戦がベストだけど
このまま上位グループに掴まったまま
交流戦でも上出来よね
#baystars
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🔥やき

ラオウ
ジュニアきっぺいくん
シニアウメハラさん
マスターまく

ポット

ひらぱ

優木タ
ニンジンやカボチャの濃いオレンジ色はβカロテンの色素だけど、体内のビタミンAが不足している時、ビタミンAに変換してくれるよ
暗い所で目が慣れにくいときや、のどがイガイガするときはビタミンA不足の可能性大
油で溶ける栄養素だから、炒めることで吸収力がUP

なお
#ひるおび

とめ

孤独ち

賽の目(

夏祈
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