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じゃこ

じゃこ

最近、心を落ち着かせたり、リフレッシュしたりするのにハマっていることは?最近、心を落ち着かせたり、リフレッシュしたりするのにハマっていることは?
寝る前なら瞑想、フラワーレメディ(レスキュー)、晴れた日なら公園の方に散歩、天然石と触れ合う、
ハンドメイド(羊毛フェルトとか)、好きな音楽を聴く、
というのを複数組み合わせてます。
引き出しは多いほうが良いので。
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寝る前なら瞑想、フラワーレメディ(レスキュー)、晴れた日なら公園の方に散歩、天然石と触れ合う、