BIKINYOGAは、ビキニを着用して行うヨガスタイルで、特に夏のビーチやプールサイドでの実践が人気です。 このスタイルの特徴は、リラックスした雰囲気の中で行うことができ、身体を動かしながら日焼けを楽しむことができる点です。 通常のヨガと同様に、呼吸法やポーズを重視しつつ、ビキニを着ることで自信を持ち、自己表現を促進します。 また、グループで行うことが多く、社交的な要素も強いのが特徴です。友達と一緒に楽しむことで、モチベーションを高めることができます。 BIKINYOGAは、特に夏のイベントやリゾート地でのアクティビティとして人気があり、心身のリフレッシュにも最適です。