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こっち

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すぐ病みやすいしネガティブなので、どうすればポジティブに楽しくいられますかすぐ病みやすいしネガティブなので、どうすればポジティブに楽しくいられますか

回答数 173>>

例えば会社行きたくないなとずっと考えてたらほんと行きたくなくなるし
悪く考えてたらそれなりの行動しかしなくなるんだよね
自分に自分で呪いかけてる感じ

なので、はじめは嘘でも楽しいことみつけたり良いことを見つける🔍それを続けるうちに本当によりよくポジティブになると思うよ
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例えば会社行きたくないなとずっと考えてたらほんと行きたくなくなるし