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はしゅ@
こういう記事での登場率が異常(去年まで戸田にいたからそりゃ出てくるだろうけど)
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熱を加える＝お白湯などを飲んだり、
パパイヤやキウイなどタンパク質の結合を切るものを取り入れると不快感が和らぐことも。
お味噌汁も塩分と熱の力でねばねばを切ってくれる＆健康効果も大なのでおすすめです！
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