右手骨折してからずっと「動きすぎ」「動かしすぎ」と言われるんですけど、ほんとに加減がわからなくて困ってます。術後の経過として、いつごろこれが出来ればOKとか、わかりやすい基準ってないんですかね?個人差が大きすぎるのかな。