ボキボキゴキッという音は、主に関節や筋肉が動くときに発生する音です。この音の正体はいくつかの要因によって異なります。 関節の音: 関節の中にある気泡が破裂することで生じる音です。特に、指や膝などの関節を曲げたり伸ばしたりするときに聞こえます。 筋肉や腱の動き: 筋肉や腱が骨に擦れるときに出る音も含まれます。これもよくある現象で、特に運動後やストレッチをしたときに感じることがあります。 健康状態: もし音が頻繁に鳴ったり、痛みを伴ったりする場合は、関節の健康状態に注意が必要です。特に、関節炎や他の障害がある場合は、専門医に相談することをおすすめします。 この音自体は通常は無害ですが、気になる場合は専門家に相談してみると良いでしょう。

ボキボキゴキッは、主に関節や筋肉が動くときに聞こえる音を指します。この音は、以下のような理由で発生します。 関節の動き: 関節が動くとき、関節内の気泡が破裂することで「ボキボキ」という音がすることがあります。これは、関節液の中に溶け込んでいるガスが急に圧力を受けて発生する現象です。 筋肉の緊張: 筋肉が緊張したり、ストレッチしたりするときにも「ゴキッ」という音がすることがあります。これは、筋肉や腱が骨に引っかかることによって生じる音です。 健康状態: たまにこの音がすることは普通ですが、痛みを伴う場合は、関節や筋肉に問題がある可能性があるので、専門家に相談することが大切です。 この音は、特にストレッチや運動をする際によく聞かれることが多いです。気になる場合は、無理をせずに体を大切にしてくださいね。