九州の岩場で見つかるチョウセンサザエ

#笑って生きよう #空を見上げて #自分らしく生きる #写真好きな人と繋がりたい #お弁当

おはようございます☂️

　今日から梅雨らしい天気がしばらく続きそうです。

　昨日は予定通り、友達夫婦がやってきて、庭の伐採剪定計画を話し合いました🌲✂️
　リビングで3人で話したのは、きっと初めて。
　そしてもう今朝から伐採と剪定開始。
　なんと二日がかり。

　夏に向けて庭もスッキリしそう。

　時々自分の心と向き合う時間がある。
　それはコーヒータイムだったり、庭で草取りをしていたりする時にふっとやってくる。

　自分の中で負の感情が湧いてきた時、いつもそれを否定して打ち消そうと躍起になっていたけれど。

　今はなぜだろう。
　おーきたな！って感じ笑

　自分とは全く違う価値観を持っている人、幸せを絵に描いたような人、外見も内面も素敵な人。
　とても健康な人。
　羨望や現実の自分への失望。

　きっと恋愛でもそうなのかな。
　不安や嫉妬や疑心暗鬼になる気持ち？
　
　人は様々な感情でできている。
　
　私ももちろんたくさんの感情のオンパレード笑

　でもなんだか最近、そんな自分を愛おしく感じたりする。
　人間らしくていいじゃないかと。

　いきなり否定したり、打ち消そうとするから、辛くなる。
　おーそうかそうかなんて、一旦受け入れてみる。

　そしてそれは次第にいろんな形で消化されていく。
　いつまでも残っていなければ大丈夫なのだと思えるようになった。

　今日は月曜日。
　また新たな1週間のスタート。
　自分自身の中にある様々な感情。
　ポジティブでもネガティブでも、否定から入らず、まずは肯定してみると、ちょっと楽になったりするかもしれません。
　誰かに向けて放つのではなく、いつか自分の中で少しずつ消化されていくのを待つ。
　それは時には成長を意味する。

　今日も人間らしく、いろんな感情を大切に。
　そのままの自分もなかなか魅力的かもしれません。

⭐️今日のお弁当🍱
だし巻き卵がいつになくうまく焼けたかな🎵
⭐️昨日の癒し

最近海に行ったらチョウセンサザエを見つけた！九州の岩場にたくさんいるって知って驚いた。温かい海が好きなんだね！あなたはどんな海の生き物が好き？