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ぴょん
#JMRS775
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うるる
数日前31℃を記録したと思ったら
立冬の今朝は暖房がほしくなる冷え込み‥
庭の小川辺りも寒くて息が白くなりましたが
シラネセンキュウさんが1輪、咲いてました✨
日光の白根山で初めて発見された、
センキュウに似たお花‥という意味のお名前
漢字で書くと 白根川芎
センキュウとは同じセリ科ですが属は違います
それにしてもセリ科はどれもそっくりで
見分けるのが大変なのも多いです
このコは葉っぱに特徴がありますよ
3枚目のように袋に包まれていて
その中からミツバみたいな葉っぱをつけた茎が
袋を破りながら出てきます
この花束みたいなお花も
同じように袋から出てくるんですよ✨
小さな花束を20こくらい集めて
大きな花束にしたみたいなお花です(*´ω｀*)
ひとつひとつのお花や蕾も可愛いですよね～♪
属名は Angelica (日本語ではシシウド属)
ラテン語の天使 (Angelus)が語源です
セリ科には薬効を持つものが多く、
明日葉や当帰などを擁するこの属には
強心剤として強い薬効を持つものがあって
死者をもよみがえらせるといわれたことから
天使、という属名に👼
なお、センキュウもメジャーな生薬ですが
シラネセンキュウはちょっと微妙みたいです笑
でもこのお花‥天使みたいに優しく可憐💓
さて、本日もピカピカのおひさまに会えました
風が少し冷たいみたいなので
暖かくして行ってきます🏍️💨
皆さまも体調などお気をつけくださいね
それでは今日も、よい１日をー✨
27204
👼🏻ﾚヽっㄘ🪽
360度雲一つないスカッと青空な晴れです☀️
ただ寒ーーーいぞぉ😨
お布団が離してくれないモード発動でした😖
こんな時は温かいコーヒーで体の中から温めるに限りますね～😌☕𓈒𓏸︎︎︎︎ﾎｯ
今月から完全シフト勤務が終わって出勤がバラバラの超不規則状態になってるから体調だけは崩さないようにしなきゃです😅
今週も折り返しての木曜日！疲れが顕著にあらわれる頃ですが、みなさんも体調にお気をつけて乗り切ってくださいね😉☝️
今日も笑顔で良き一日を～😆🍀*゜
#おはようGRAVITY
#イマソラ
16102
よだ
1317
モモ
苦いだけならいいけど酸味が苦手でブラック飲めない
3050
yuyu
二十四節気のひとつ「立冬」
今日だけというより
11月7日～11月21日までの15日間を指す
「亥の子の日」としてコタツを出したり
冬支度をはじめる目安になるそうです
最近は暦がズレてる感する程暖かいですね
というかココ 夜はともかく昼は暑いです
長袖着ていられない位だし
ウソみたいに日差しは強い
「立冬」と真逆の写真になりました
どうしても帰る前にもう一度食べたかった
そばが美味しいから まあいっか🥢
659
スノーフレーク
起きて歯を洗い、顔を洗い
着替えたら
瞑想と八段錦で体を整え
軽く型の練習と運動をして
シャワーを浴び
一休みして朝食をとり出社準備
現実
ギリギリまで寝て(なんなら5分ほど寝坊)
歯を磨き、顔を洗い
朝食を寝ぼけながら食べて
腹痛を起こして
ひとしきりのたうちまわり
家を出る
理想的な朝を過ごすには3時ぐらいに
起きないと無理だ…
せめて、せめて30分早く起きて瞑想したい…
1723
ふーみん
仕事の予定変更があって､ちょっと時間的な余裕できそう…とか思うと､そこに別の予定が入るのはなぜでしょう😅
とりあえず､今推してるベイクドオーツです（きな粉トッピング）。ザックザクッで良い。
#おはようGRAVIT
#モーニングコーヒー
#仕事いってきます
2223
⟡.· キ⃨キ⃨ ⟡.·
曇りの日の通勤路…
雀達にしてはデカない？
鷹？鷲？トンビか？
井戸端ならぬ電線上会議(笑)
何話しんてんだろ…
「なぁ今日どこ狩り行く？」
「ちょっ狭いって寄るなや」
「ぅわっ揺れるってコレ切れたりせんよな」
「あぁ…聞いてなかったゎナニ？」
ま、そんなしょうもない事考えながら
今日も一日頑張ろって思う今日この頃
運転中写真は撮れんので拾い画
普通にどこでもある光景なのか？笑
1019
そら
寒くなってきましたね。
昨夜は、わたしの必殺技 石狩鍋にしました。
昨夜の晩ごはん
石狩鍋（鮭 深ネギ ジャガイモ にんじん 玉ねぎ しめじ キャベツ ）
レンコンと豚コマボールの塩だれ炒め（レンコン 豚こま 乾燥パセリ）
昨日のマカロニサラダ
塩昆布トマト
石狩鍋、昨年初めて作ったのですが、美味しすぎてリピートメニューになりました。
でもね、1番最初に作ったのが1番おいしかったのよね。
マグロ屋さんで仕事してた時、鮭の中落ちで作ったのが1番最初。
やっぱり骨から出汁が出るんですね。
なかなか骨ごとの鮭が手に入らないからなぁ。
息子には初めて食べさせたのですが、
気に入ったようです♪
お昼ご飯はモコちゃんのご飯作ったあとに
黒豚の肉まん
2個は多いと思ったのにペロリと食べてしまいました😅💦💦
午後からは母の病院とハローワーク。
夕方からは寝違えの痛みの緩和のために温泉♨️へ。
だいぶ痛みが治り、可動域も大きくなりました。
仕事してないのにバタバタしてるんですよね💦
アタタタ
今朝もまだ首が調子悪いわ
2750
ぬん🎶🦦(初見)
本日午後不健康診断のぬんです。
「朝ごはんは朝の8時までに軽く済ませてください」と書いてあったのに、心の赴くがままに雑炊をたらふく食べてしまい、今からガクブルしております:(´◦ω◦｀):
美味しかったのでつい⋯
出来心だったんです⋯
今日3時間しか寝れなかったんよね。
健康診断が終わったらポンポンペイン地獄なので直帰して寝よう( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…
今日も頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
#おはようございます
#今年はダイエットせずに挑む健康診断
#ショック療法でやる気スイッチ押したい
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