モラハラ（モラルハラスメント）は、精神的な虐待や嫌がらせを指し、具体的な行為には以下のようなものがあります。 言葉による攻撃: 侮辱的な言葉や批判を繰り返し、相手の自尊心を傷つける行為。 無視や孤立: 相手を意図的に無視したり、社会的に孤立させることで精神的な苦痛を与える。 過剰な監視: 相手の行動を常に監視し、自由を奪うような行為。 感情的な操縦: 相手の感情を利用してコントロールし、罪悪感を抱かせるような言動。 否定的な評価: 相手の意見や感情を否定し、常に自分の意見が正しいと主張する。 これらの行為は、職場や家庭などさまざまな場面で見られ、被害者に深刻な精神的影響を及ぼすことがあります。