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ジョー
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ュ‐リ

nora😷
#コレコレ

あねさ
お疲れ様です!
世界一楽(スクワット300+筋トレ&有酸素運動10分),膝つき腕立て30,FB15分,股関節ストレッチ7分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第1&第2完了〜
晩御飯食べて梨食べてオマケにアイスまで食べちゃったらお腹ポッコリしてる!

帰宅部

❁︎き

兎さん

な

世良ヒ

てって

ぱん
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