食事とか管理しているから、簡単な道ではないです。配偶者の理解もいるし、それで喧嘩もしたし、ここにくるまで数々の涙のエピソードありますよ。脱ステと言いたいところですが、減ステくらいです。ひどくなったところは一時的にステロイド塗ってます。膝の裏とかね。
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