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ふぅり
エリンギバターの作り方とコスパは?
エリンギバターの作り方とコスパについて以下にまとめます。
エリンギバターの作り方
材料
エリンギ:200g
バター:50g
塩:適量
黒胡椒:適量
ニンニク(お好みで):1片
手順
エリンギを食べやすい大きさに切ります。
フライパンにバターを入れ、中火で溶かします。
溶けたバターにエリンギを加え、軽く炒めます。
お好みでみじん切りにしたニンニクを加え、香りが立つまで炒めます。
塩と黒胡椒で味を調え、全体がしっかりと混ざったら完成です。
コスパの良さ
材料費: エリンギは比較的安価で、200gあたり約200円程度で購入可能です。バターも100gあたり約200円で、50g使用するためコストは約100円です。
調理時間: 簡単に作れるため、調理時間は約10分程度です。
栄養価: エリンギは低カロリーで食物繊維が豊富なため、健康的な食材としても優れています。
ボリューム: 200gのエリンギを使用することで、2〜3人分の副菜として十分な量が得られます。
このように、エリンギバターは手軽に作れて、コストパフォーマンスも良好な料理です。
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からあ
あとエグザべ専用ギャン格好良すぎるだろ
早くプラモ化して。しろ。

ぶるし


元潮見
#3時のおやつ食べてはっちゃきこいていきましょう
#したっけ
#FMあばしり #BTA


柏葉み
買いたいけど、プレイヤーもってないから所有するだけになってしまう。
どうしよう……

ふみや

きんお

いたぬ

まさと
あこう鯛の特徴は?
あこう鯛の特徴について説明しますね。
外見: あこう鯛は、体が細長く、頭が大きいのが特徴です。体色は赤みがかっており、背中には暗い斑点があります。
生息地: 主に日本の沿岸や南シナ海に生息しており、特に温かい海域を好みます。
味わい: あこう鯛は、肉質が柔らかく、脂がのっていて、甘みが強いのが特徴です。刺身や煮付け、焼き物として人気があります。
旬: 一般的に春から夏にかけてが旬とされ、この時期に最も美味しいとされています。
栄養価: 高タンパクで低カロリー、ビタミンB群やミネラルも豊富です。
あこう鯛は、料理に使うとその美味しさが引き立つので、ぜひ試してみてください!

ハル

夜月三
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