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しと‎𓈒𓏸

しと‎𓈒𓏸

自己肯定感を上げる方法教えてください🥺自己肯定感を上げる方法教えてください🥺
自分の幸せの価値を下げる。
要は期待しないみたいな感じ。
自分で頑張らなくていいとこを
上手く作るとかもそうだし、
1人でも楽しめるようになれるのが
個人的理想。
人と関わらないを普通とする、みたいな。

理想下げると小さなことで喜べるからね!
それでも高みを目指したい時に
自分で頑張らなくていいとこを作る
のが役立つよ!
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自分の幸せの価値を下げる。