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今日も
退院からやっと2ヶ月が経ちました
顔面の引き攣りもだいぶ良くなってきました
一番大切にしたいことは
リラックス
緊張をとること
ストレスを感じさせないのではなく
発散すること
病気と向き合う時には
特に大事にすると良いと思います
#介護
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