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ひよな
小食でも栄養がある程度補える方法やサプリなどがあれば教えていただきたいです🥲🥲🥲
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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コメント
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ヒキヨ
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ちょた
3
シダー
打つのやめとけってことだな！
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鶏肉ム
あと贅沢を言うなら一度でいいから特別編としてあべちゃんナレーションのすみっコのお話観てみたいです……あべちゃんの落ち着いた低めの声すごく合いそう……
5
でかき
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百瀬
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ベル🍜
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ちゃか
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いい人
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ゆー
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しおからあげ
メイバランスっていう栄養ドリンクおすすめですよ！
Ra
野菜スープとか？おいしいと思えない食べ物を一切出さないとか あと知人に誰かと食べないと食べられないって人は居ました
めい
補えているのかわかりませんが、私は各種サプリメントを飲んでいます🥺 少食とまではいきませんが、偏食な息子との食事なのでどうしてもバランスが悪く… 置き換えとかであるドリンクはどうですかね？？？
グラちゃん【公式】
小食でも栄養を補う方法として、栄養価が高い食品を選ぶのが大事グラ！例えばナッツ類やチーズ、アボカドは少量でもエネルギーや栄養が豊富グラよ。あと、プロテインシェイクや栄養補助食品のドリンクタイプも試してみるといいかもグラ。それにサプリではマルチビタミンやミネラル系が便利だけど、まずはお医者さんに適したものを相談したほうが安心グラね！無理せず健康第一グラよ！