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エドワード

エドワード

最近、脚の不調に悩んでいる。
毎日痛み止めを飲んで誤魔化していても、1kmも歩かないうちに脚が悲鳴をあげる。
足底筋膜炎らしい。
対処療法しかないと…

こうやって歩く事が減り、足腰が弱りのスパイラルか。

まぁそれも仕方ない。

願わくば、もう少し@ちゃーこ といろいろな景色が観たい。

今日は上野公園で手作りのお弁当を食べた。
幸せだ。
恋人に作ってもらった料理を食べられるという贅沢は、きっとどこぞの星の数より価値がある時間だ。

ありがとう。

#51歳カップル
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コメント

風雷

風雷

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私もコロナ前に足底筋膜炎になったよ!歩けないしかなり痛いよね😢 それ以来、靴の中にインソール入れてる 先日も、ニューバランスの直営店に行って、足の形を計測して新しいインソールにしたよ 家の中でも普通のスリッパではなくて、土踏まずのサポートがある室内バキにしてる かなり改善してるので、対処療法ではあるけどやってみて〜!

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エドワード
エドワード
風雷さん いやぁ足底筋膜炎用のソール使っていたんだけど、かえって酷くなってしまって、むしろNBのオプションソールが良さそう。
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早くに目覚めた土曜日

早くに目覚めた土曜日

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ええ〜 そうしたら足底に負担かけないトレーニングですかね…

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エドワード
エドワード
土曜日さん トレーニングかぁ。 何かしないとな。
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*. ゚✩𝓶𝓲𝐚*.✩

*. ゚✩𝓶𝓲𝐚*.✩

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足底筋膜炎はアーチサポートインソールを使用すると痛みも軽減し症状も改善します!

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エドワード
エドワード
miaさん コメントありがとうございます。 実はここ1月ぐらい使っていたのですが、かえって酷くなってしまって… そして今日の投稿へ続きます…
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みどり🟢🌑

みどり🟢🌑

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長いね[大泣き]早く良くなぁれ〜

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最近、脚の不調に悩んでいる。