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にじの
糖質のエネルギー代謝の補助であるビタミンB1が豊富
赤血球を作る栄養素が多いので貧血にもたぶん良い
食物繊維も多いので、腸活にもいいみたいですね(*´ω｀*)
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ってか志田こはくが好きなんだよな
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