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まなみ
目が疲れると副交感神経に異常を来して自律神経も変になり、過緊張になるのかな？
肩も凝るし、無意識に舌を上の歯に突き刺してしまい、舌に穴が開きそう。
目、良くなってるとは思うけど、まだまだ疲れさせないように気を付けよう。
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扇風機の横で #マイあさ を聴いています。
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