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お茶の猫@なつ
結構切実。笑
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こ〜ちゃん🌱
お財布にやさしく
ヘルシーな"鶏むね肉"を使った
揚げない唐揚げを夕方のランニングの後に作りました。
作り方は、もちろん簡単です。
むね肉に下味をつけてフライパンで焼き
あとは、すりごまたっぷりの
甘酢だれを絡めたらできあがりちょっぴり甘酸っぱい味付けは
もちろん冷めても美味しいので
お弁当や作りおきなどに活用してもいいかもね!
1鶏むね肉は、皮をとり、フォークで数カ所さす。一口大のそぎ切りにし(約8〜9等分)、 しょうゆ、酒、マヨネーズ大さじ1/2と共にポリ袋にいれ、よく揉み込む。そのまま10分ほど置いておく。
2、1に片栗粉をたっぷりまぶす。
3、フライパンになたね油（またはサラダ油）を大さじ1広げ、2をギュッと丸めながら、並べる。残りのなたね油をまわしかけ、中火にかける。
4、5分ほど、動かさずにじっくり焼き、焼き色がついたら裏返して1〜2分焼く。
5、全体に火が通ったら、ごま油をまわし入れ、火を強める。絶えず上下を返しながら、40秒ほど焼き、表面がカリッとなったら、火を止める。
6、しょうゆ、酢、砂糖各大さじ1、すりごま大さじ1が入ったボウルに、5を入れ、全体を素早く混ぜ合わせる。全体に照りが出て、トロッとなったら、できあがり。(水分はほとんどなくなります)👍
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なっちゃん
#フラワーオンフライデー
金曜日に花を💐⟡.*
今日も素敵な1日になりますように✨
数年前に作った
アートフラワーのお正月飾りです🎍
まん丸く作ったので
360℃どこから見ても可愛い〜٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ ᗜ ᵒ̴̶̷͈́)و ̑̑ ♡
また来年もよろしくね💐
#お正月飾り
#アートフラワー
#手作り
#今日も1日頑張ろう (*•̀ㅂ•́)و"
25108
*⋆✈︎たつ
日常にいろどりをブルー ドゥ シャネル
アリュール オム スポーツ
最近はこの2つを気分で使い分けてるけど
何かおすすめメンズ香水あったら
教えて欲しい[照れる][照れる]
#香水
#CHANEL
#おはようございます
#ひとりごとのようなもの
#音楽をソッと置いておく人
怪獣の花唄
9217
れんさ
今年も薔薇を楽しむよん🌹✨
𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔💙
Anniversary
26112
現在何時。
参観日の製作として墨絵をやります。
割り箸の先に黒い絵の具を付けて、
ちょっとずつ描くのですが…
どんな絵が良いと思いますか？？
決まりごと
・細かく描けること
・地図、迷路以外のもの。(昨年やった為)
思い浮かんだものをコメントに
残していって頂けませんか！！
皆さまの、アイデアお待ちしております。
721
ツキ🌙🥭
最近不順なこといっぱいあって
心はめっちゃ焦がれてる
しなきゃこといっぱいあるのに
精神は弱すぎて何もできない
体調も悪くて
薬いっぱい飲んでてめっちゃ太ってた
本当に嫌いな自分になってる
そんな最悪な自分
誰にも見せたくない
自信とかも全部失った
それでも誰かと話したい
誰かと友達になりたい
でも自分も嫌いな私
他の人は好きになれるのか
人生は再開できるの
リスタート欲しいなぁ
ツキこの存在、変えたいなぁ
1125
ぐっさん
良く晴れた朝です
今季1番の冷え込み
−7℃、あたり一面が霜でキラキラと輝いていました
昨日はお仕事が一気に出てきて、バタバタとした日になってしまいました
足首、大丈夫かなって思ったのですが、なんとかもってくれて助かりました
少しずつ痛みも減ってきているものの、腫れが一向に引かないので、念の為にお仕事帰りに整形外科に行こうと思います
不安材料は少ない方がいいですからね
通院が終わったら、明日の為に買い出しをします
お休みは、のんびりとお料理を作ろうと思います
早番5日目、最終日
今日も無理なく、適度に、低空飛行で
ぼちぼち頑張っていきます
お休みの方も、お仕事の方も
皆様にとって、良い1日になりますよう
#おはようGRAVITY
#イマソラ
寒い夜だから・・・ - EURO-HOUSE MIX
写真の星
2548
いちご🧸
笑顔で過ごそう
笑顔は最強
笑顔は無敵
わかっていても
笑えない日もある
疲れてたり
忙しかったり
心に余裕がないと
笑えない
ちょっと
手を止めて
ゆっくり深呼吸
自分もまわりも
ハッピーになるように
笑顔でいよう
雨の日でも
太陽が顔を出したら
ホッとするように
悲しみを
吹き飛ばすような
笑顔を見せよう
笑顔でいることが
幸せを呼ぶ
あなたの微笑みが
世界を変える
金曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
921.4k
ゆり子
日常にいろどりを今日もよろしくお願いします[大笑い]お仕事いってらっしゃいませ[目がハート][星]💕良い一日をお過ごしくださいね[惑星][ハート]
今日も一緒に頑張りましょうね🤗
LOSER 〜希望と未来に無縁のカタルシス〜
37205
🐦鳥bot🦅
少し離れた薄暗い場所にカワセミ女子。
おそらくこの２羽の縄張りの最果て、境界線がこの場所ですね。
カワセミさんは性別問わず、同種が同じ縄張りに居るのを許容しません。
良質な川には500メートルおき位に別個体のカワセミさんが縄張りを持って暮らしています。
縄張り内を巡回しますが、互いの縄張りの最果て付近で出くわす事がありますね。
気付くと激しく争いますが、今回はお互い気付かず。
#鳥
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