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keichin
18
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背景いらないつや🎀
明日はまた休み（病院）
今日もやっつけてきます💥🤛
介護の星
38
ゆー
今週は昨日仕事行っただけなのにもうええやろ、ってなってる
3
きのこ
脳の構造的に、
否定「○○しては駄目」
と
肯定「○○をするぞ!」
は、どうも区別がつかないらしく…
どちらも、その行動の強化に繋がってしまうそうな。
なので、自分の行動が流れる先を変える際には、別の行動を選んで肯定すると良いそうな。
タバコを吸う代わりに、飴玉とか。
（ただ、この場合は身体依存があるのでニコチン湿布の併用が良いとかあるみたいだけど。）
肯定、という事は、
別の行動が出来た際に、儀式的にでも良いから
「俺（私）、よくやった!いいぞ!そうだ。」
というのを、
小分け、小分けのもう一つおまけに小分けで、
細かく数多く言い聞かせるのが必要とか。
まぁその、別の行動を見つけるのが難しかったりするんだけどね。
それこそ、AIにランダムで選んでもらうっていうのもありかも。
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ふ
長崎に原子爆弾が投下された
絶対に忘れてはならない日
絶対に忘れてはならない出来事
被爆者の方がどんどん減っていっている
いずれいなくなる日も来る
自分達が受け継いで伝えていかないといけない
被爆者をもう二度と作らないためにも
心からご冥福をお祈り致します
#長崎の日 #8月9日
850
コロン🍱(魔王)
その1 ジャンボ焼き鳥
美味しいんよ(*´ч`*)
なお、逆光。
#甲子園
859
ささ。
シニア犬だから、少しの事でも心配よ。
(涼しくしたらだいぶ落ち着いて寝てくれたので、様子見で病院に)
526
めがね犬
そこ2人はバカ話ばっかりだったし3人で話しててもゲラゲラ笑ってるような子だった
でも私のとやり取りは結構真面目な話してて
ああこの子も苦労して生きてきたんだなだから自殺未遂とかもやったんだなって思ってた
そんなさ、急に本気出して死ななくてもいいじゃん？
寂しいんだけど
まだ会ったことないんだけど
会って飲みたかった
もう叶わない
51
ﾘʓ𓃠🐾
疲れた体にむち打ち自転車
周りを見れば平和に遊ぶ子どもたち
木々はなんとなく、秋色が見えた
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