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ame

ame

昔から人と話すときにどうしても何を言ったらどうなるかをぐるぐる考えちゃって本当に思ってること言えないし少しアドバイスしてもらっただけで自分ってダメなんだって勝手に拒絶された気持ちになります
自分を変えたいのにどうしても心の中で考えちゃいます
特に母と話すのが怖いです,別に強要されてるわけじゃないしダメだ!と言われてるわけじゃないけど自分の推しとか好きな色とか話したときにだいたい「お母さんはこっちの方が良いと思うけど」とか「何で好きなのか理解できない」とか言われるからどうしても自分自身を否定された気になります
これを今日話したら「誰でもそうだよ 思い込み激しすぎないって言われました」
やっぱり自分は思い込みが激しいだけなのでしょうか 長文になってすみません
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#悩み事
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コメント

案山子

案山子

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僕も深く思考するタイプです (僕の場合は本当に無駄に色々考えすぎてたりもしますけどね) でも「思い込み激しすぎない」というのは普通に駄目な言い方なので言われたら傷つくのではないかな 見たところ一般化(矮小化)、否定、自己責任論のコンボですし、普段からそんなだとしたら怖がるようになるのも無理ないです たとえ思い込みがはげしくても、修整出来ればいいだけなのですが、それじゃなかなか言いたいことも言えなくなってしまいますよね

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ame
ame
ありがとうございます[大泣き] 自分が良いかなと思ってそれを言った言葉が逆に杞憂だったりしますよね
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🐰みみ

🐰みみ

1 GRAVITY

めちゃわかります🥲(infj同じですね) 話す前にぐるぐるシミュレーションしちゃうし、自分の意見を言うのなかなかできないです。 相手の顔色伺ったり、笑 アドバイスもらったり、自分と逆の意見の人がいても(お母様は言い方がきついような気がしますが)、そう言う人もいるなって、あくまでameさん自身の考えは尊重しつつ、自分と違う人がいてもそれは自分がだめなんじゃなくて、いろんな人がいる。って切り離して考えればすこし楽になるかな、とおもいました

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ame
ame
ありがとうございます 切り離しできるようになりたい[大泣き]
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