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投稿
なな
2025/04/09
痩せたい、ダイエット方法教えてください！
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コメント
空狐
0
水泳すると全身使うから、バランスよく落ちるし、肺活量ふえる
2025/04/13
返信
Tatras
0
朝はキャベツ、人参、たまねぎ、かぼちゃのスープで、昼は食べないことが多いのですがお腹空いたらバナナとか。夜は普通に好きな物を食べてますが、体重落ちてきましたよ。食べ物を意識してから、軽く運動したら痩せると思います✨
2025/04/09
返信
なな
給食あって、昼は食べないといけなくて、
1
Tatras
@なな
： なるほど、多少は食べたら良いと思いますよ。その分夜を多少控えたら✨
0
なな
@Tatras
： 分かりました！
1
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渡邊安
2025/07/10
パニクラ縦アイになるの激アツやん
5
こまき
2025/07/10
思った3倍チョコにまみれとるさんぱち
4
えた
2025/07/10
まじ？？？？
9
くろす
2025/07/10
髪切ったんだけど、ごりごりのクラゲカットみたいになっちゃって生きていけない、どうしたらいいんまじで、ダサすぎる
3
村人🗿
2025/07/10
ギザ歯の緑髪可愛すぎてひっくり返った⁉️⁉️⁉️⁉️
9
あっき
2025/07/10
通ってるジャンルとかバンドとかほぼ同世代だけど、古めのものなんか微妙に伝わらないなぁ〜と思ったら…年下…！？という経験しか最近してない。気持ちもうちょっと大人になろうと思う。
4
🍭ろる
2025/07/10
49連で出なくてキレながら交換した
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坂本勇
2025/07/10
普通にキャベッジ→中山で、あとは固定だと思ってた
2
バロ
2025/07/10
石丸伸二、人気というか注目度はあるよねそりゃ
エグい人数見てる
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あない
2025/07/10
そんなに
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空狐
水泳すると全身使うから、バランスよく落ちるし、肺活量ふえる
Tatras
朝はキャベツ、人参、たまねぎ、かぼちゃのスープで、昼は食べないことが多いのですがお腹空いたらバナナとか。夜は普通に好きな物を食べてますが、体重落ちてきましたよ。食べ物を意識してから、軽く運動したら痩せると思います✨