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ちゃば

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胚芽精米のこと調べたらGABAがたくさん入ってるらしく(うれしい♡)さらに40℃の水につけたらGABAが増えるみたいなんだけど、白米は水浸けて冷蔵庫に入れた方がいいっていうよね?冷蔵庫入れないときは氷ぶちこんだりするくらいなんだけど、混ぜて炊くとなるとどうすれば…?深く考えないのが吉かな
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胚芽精米のこと調べたらGABAがたくさん入ってるらしく(うれしい♡)さらに40℃の水につけたらGABAが増えるみたいなんだけど、白米は水浸けて冷蔵庫に入れた方がいいっていうよね?冷蔵庫入れないときは氷ぶちこんだりするくらいなんだけど、混ぜて炊くとなるとどうすれば…?深く考えないのが吉かな