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投稿
ちゃむ
みんなどうゆう買い物してんの
大阪ってどこもこうなのか？
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コメント
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みづき
えっ、従姉妹とおばさんもくる！？関西から！？？
えっとそうすると泊まるところと...前撮り予約しなきゃ！えーとえーと双子の当日の服はこれとそれと、パパのスーツクリーニングに出してーえーとえーと
ってしてたら、完！全！に！自分の当日の服を忘れてた！！！！
月曜日にお宮参りだけど、え！？大丈夫そ？間に合う！？？
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ﾘﾊﾞ
さっき 買ってきた スコッチ
あまり 好きな味やないので
在庫棚の奥に そっと仕舞う
have a wonderful night ☽𓂃 𓈒𓏸◌
Gap Band Party (Live)
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たゐこ
「僕と君は合わないと思うわ
君と喋んのしんどいわー」
言うてきて
「辞めた方がいいってことですか?」
って聞いたら
「いつまで?11月いっぱい?」
って言われて
「11月までシフト出てるんで働きますけど」
って言ったら
「ほなそれで。残念やけど。」
って言われてんけど
これ会社都合で解雇ってことやんな?
こっちから辞めたいって言うてないし。
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コウ
今日のテーマは体が疲れない方法について
方法はいくつかあると思うんですけどぱっと思いつくのは
・日頃から慣れている事をする
・途中で休憩や仮眠を挟む
・無理をしないようにする
・可能な範囲で周りを気にせず自分のペースで行動するようにする
・ストレスのかかる対人を可能な範囲で避ける
・運動・筋トレ・ストレッチ等で体を鍛えたり、ケアをする習慣を作る
・楽しみながら時間を過ごす
・周りの事をあまり気にしないようにする
・あまり考え事をしないようにしたり、メンタルを安定させる（方法を身に着けとく）
・ゆったり過ごす時間を大切にする
・水分をこまめに取ったり、タンパク質、その他栄養を食事でキチンと取る
・睡眠の量や質を上げる
・自分の体の負荷が掛かりやすい場所を理解して予防、もしくはケアをする習慣を作る
etc
まだまだありそうだけどそんな感じです。
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Berry🍓ྀི
心が和むひととき グラスみたいな顔して、
ホントにグラスか？！
急にプリン食べたくなった。
まだ売ってるの？
マーロウのプリン🍮？
ジム帰りのBerry🍓
秒で黒ラベル飲む。
ダンディなおじ様好き。
マーロウのラベルみたいなおじ様
実際お見かけしないけど好き♡
乾杯！乾杯！
かんぱーーーーい！！
#GRAVITY飲酒部
#ビールしか勝たん
#サッポロ黒ラベル
酒飲みの星
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巣作すずめ
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開始時刻:今夜（10/19）21:40頃〜
ルーム名:フルカラー漫画🌈作業雑談
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こんばんは🌙
『EP3-10』の色塗り作業を
着々と進ませております✌️
が、
終わりませんでした。
なので、今夜人生初ルームを
やってみようかと思います😳
是非、遊びに来て下さい🙌
🟦『ガンバレ！山葉ちゃん』
🔔X（Twitter）のプロフィール欄に
漫画サイトのURLがございます。
・フルカラー🌈漫画
・毎週木曜日最新話更新
・全話無料🆓❗️
#お疲れGRAVITY #イラスト #漫画
絵師の星1084
м
216
はる
2188
niko
まぜそば♡
今日は爽やかな1日でした
明日は雨かなぁ…
みなさま今日も
( *´꒳`*)੭⁾⁾ ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｼﾀ ɞ˚˙
#おつかれGRAVITY
#おうちごはん
#GRAVITY料理部
夜空を翔ける
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がきむ
心が和むひととき やっと明日は金曜日ですね
何か今週長かった気がします💦
さて本日はあるコスモス好きの方にもう見れないけど
感謝の気持ちを込めてこの写真を貼ります🌸
素敵な出会い、優しい世界ここにもありました
ただただ今後の明るい人生を願っております✨
ありがとうございました
#お疲れGRAVITY #写真好きな人と繋がりたい #GRAVITY写真部 #カメラ男子女子 #写真コンテスト
花の匂い
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しろくま
値段だけで言ったら業務スーパーよりサンディですね。
しょう
近くにあるならスーパー玉出とかラ・ムー安いよ
Kシンセイ
大阪の住んでるけど地域にあれば ラムー、トライアル、業務スーパー、サンディ、万代、マルハチとかが比較的安いと思います。
はに
そういうのもあって愛知に引っ越す民です
やす
大阪やすいスーパーあるよ