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ちよい
これまんま私だなぁ。
気持ち悪くなったら、あぁまたかって自分を否定して人生辛い、もう終わりたいって思ってしまう。
じゃあこの考えを変えてみたらもっと生きやすくなるかな!?
この記事の続きに、回復しなかった事実は存在しないって書いてある通り、私も数分から数十分、場合によっては数時間落ち着いて過ごしてたら気づいたら良くなってるもんね。

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