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しかの

しかの

最近、野菜とタンパク質を多めに取る食生活をしてるんだけど

この足りない満足感と夜中に小腹が空く感じがどうも改善されなくて...。

正直、米とか麺とか炭水化物がっつけば改善されるけどそうじゃないんだよなぁ...。

何が足りないんだろう...
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