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どくはき
#働く
#不快な方は見ないで
#生活
#承認欲求
価値観の違いなのか、自分は子供のころから、かなり嫌な奴でさ。
学校の教師見ながら、「この人たちは、お金の為に自分たちの面倒見てるんだろうなぁー。所詮は金の為かー。」冷めた目というか、感想を持ってて。
まぁ、教師からしたら、クソガキだよね
その価値観は今でもあって、教師だろうが、介護士だろうが、保育士だろうが
「仕事=生活のお金の為」だと思ってる。
その手段の為に、心も体も壊すくらいなら、
無責任なことは言えないけどさ、
手段を変える。仕事を辞めてしまうのもありじゃないの?
自分も経験したけど「自分が辞めたら、利用者(教え子)はどうなるんだろう?」って思うけど、案外どーにかなるし、相手は自分のことなんて、秒で忘れる。
仕事もどーにでも、まわっていく。
大事なのはさ、結局、他人より自分なのよ。
夫婦生活とか友達関係も、然り。
「他人は利用してなんぼ。自分も自分が不快にならないレベルで、利用されてなんぼ。」って考える
上手く、「共生」できててら、それで良し
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優木タ
LDLコレステロールは本来、細胞膜やホルモンの材料を運ぶ働き者だ。
しかし揚げ物やお菓子の過剰、喫煙、運動不足で酸化すると、血管壁に貼り付き動脈硬化の黒幕に変身する。
防ぐコツは三つ。
加工菓子と揚げ物を週に二回減らす。

ペイフ

ひろう

くねは
これは一体何現象なんだろう。。
そいえば、今日は寝れそうだったから、眠剤入れなかったんだ。
今からマイスリーとハルシオン入れるかなー。

ひろう

わみは
昨日は休肝日かつ早めの就寝。先週の海外出張の疲れがようやく癒えてきたところ。
今日は担当工場へ日帰り出張。万全の体調で乗り切ります。
#朝活
#今日の積み上げ
筋トレ
有酸素
16時間断食
西東京へ日帰り出張
顧客の工場見学のアテンド

サカ@200
朝活734日目。
今日の作業は、 ☑記事の作成
売り上げがない日が続いていますが、今が正念場。
諦めずに試行錯誤を繰り返してみます。
#ブログ仲間と繋がりたい #ブログ更新 #朝活

ちゆちゆ

ひろ🫑
頻繁にでて呼吸がしんどい 酸素ぉぉぉぉという感じになるんだ
パルスで測るとそん時は91から93なのよね
めっちゃ息苦しい
眠剤飲んでるんやけど 呼吸にはかなわん
起きちゃうのよ 肩で 呼吸する感じなの
それでも楽にはならん
吸入しまくる 今度は心臓がバクバク

うさぎ
和泉一織すきだー!!!!!!!!!!
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