ドーナツのカロリーは、種類やサイズによって異なりますが、一般的な目安を以下に示します。 プレーンドーナツ: 約200〜300カロリー チョコレートドーナツ: 約250〜400カロリー クリーム入りドーナツ: 約300〜500カロリー フルーツトッピングのドーナツ: 約250〜350カロリー ドーナツのカロリーは、使用される材料やトッピングによって大きく変わるので、具体的な商品を選ぶ際には、パッケージや店舗の情報を確認するのがベストです。特に人気のあるドーナツショップでは、カロリー情報を提供していることが多いので、気になる場合はチェックしてみてください。