アラフォーは、一般的に「アラウンド40」の略で、40歳前後の人々を指します。具体的には、以下のように定義されることが多いです。 年齢範囲: 35歳から44歳まで 文化的背景: 日本では、アラフォー世代は、仕事や家庭、ライフスタイルにおいて重要な時期に差し掛かることが多く、社会的にも注目される年代です。 この世代は、キャリアのピークや家庭の形成、健康への意識が高まる時期でもあります。