まずはあなたがよく寝てよく食べて元気になることです。余裕が出てきたら、全てが最悪に見えていたパートナーの言動を観察する余裕も出てきます。よく考えてみるとその不器用な言動は、あなたを喜ばせたくてしていることかもしれません。
地元の自虐ネタというものは、自分が当該地元出身であることを知らない人のところまで回ってしまうと普通に地域dis以外の何物でもなくなってしまい、普通に燃えてしまう奈良県民botや京都府民bot並に、地元愛を滾らせているというのが誰から見てもわかるような人間でない限りやめたほうがよい