自分はいい加減!?周りから真面目と思われる理由とは？

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HSPHSC Plus+

2025/03/15

みーさん
ご相談ありがとうございます。

真面目、繊細、完璧主義と周囲から言われるけど、自分ではピンとこないのですね。
自分の中では、いい加減だし、適当なところはあるし、と感じているのかもしれません。
他者から見た評価としてこのようなものがあるけど、自分では納得していない場合、自己イメージ象がとても高いところにあるから、
納得しないというのもありそうです。

もっと自分は出来るはずだ、もっと自分はきちんと出来るはずだ、と自分に言いきかせながら日々を過ごしているようなことはありませんか？
まるで、自分の中に別の大人や親がいて、自分にいつも厳しく言っているかのように。
もし、そうだとしら、もう少し、自分を甘えさせてあげてもいいかもしれません。
あるがままの自分を許してあげてください。今のままの自分をOKにしてあげてください。

少し、質問とズレましたが、真面目、繊細、完璧主義というキーワードは、ネガティブに捉えられ、苦しみの元凶になることもあるので、書いてみました。

真面目、繊細、完璧主義を強みとして活かすとすれば、あくなき探求心と細かいところまでこだわる精緻さが必要な専門職がいいのだと思います。
専門職でなくても、この分野ならだれにも負けないというスキルと領域を持つこと目指すといいかもしれません。