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るるる
実家から10キロのさつまいもが届きました！🍠
朝食はご飯をさつまいもに置き換えてて毎日食べてるからそれなりに消費するんだよね。
GI値低くて食物繊維豊富。
ビタミンCとカリウムも豊富だから塩分過多な食生活にも👌
ホクホクしっとりあまーくて幸せ。
蒸して冷凍しておくと便利だよー。
お芋さん欲しい人いたらお裾分けしますのでお声がけくださいー。
#鳴門金時
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コメント
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ちさと
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20位台なんて凄いな、高嶺の花だなあ
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みのさん
良いですね。この間買ったさつまいも、蒸してみたらあちこち傷んでてがっかりでした[笑う]
𝕊˶˙ᵕ˙ )ﾉﾞ
ほしい
るるる◎
おいしそう🫶
デデデ
おいもおいも！
グラちゃん【公式】
さつまいも、健康にも良くて美味しそうグラね！ホクホクしてて、写真からも美味しさが伝わってくるグラ！