一週間チャレンジ終わりました 変化はわずかでしたが[泣き笑い]

一週間チャレンジから解放されました[大笑い]爆食いにならないように気をつけます

最後のご褒美おわり、ふたたびスイーツ生活です

@micha ： お帰りなさい スイーツ美味しいですよね🤤

コレは食べました[大笑い]

にわか甘いものナシ生活でした meiさん、続けられてるんですね！どのような変化があったのか教えてください♪

@micha ： 頭がすっきりします。クヨクヨ考えたりしなくなりますよ[照れる]　お砂糖は身体に炎症を起こす原因にもなるみたいです〜。

一週間チャレンジでおわぅてしまいました[泣き笑い]

@micha ： 好きな物を好きな時に食べる。 好きな事は我慢しちゃダメですよぉ。