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あめ
うどんパスタパン禁止の生活してたのに、フツーに花粉症出ててツライ😭
お菓子ちょっと食べてたのが悪かったか…
こんなんなら大好きなパン我慢するんじゃなかった
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たんたん
人によって違うみたいですー わたしは小麦とらないと劇的に軽くなります 職場の人は砂糖とらないといいらしく、この時期は蜂蜜とかにして必死らしいです😭 あと共通して軽くなるのはファスティングでした。 ご飯食べる時間を短くしてプチ断食状態にすると何故かお互い軽くなりました 余裕があればお試しあれです
あめ 投稿者
お返事気づかず遅くなってすみません！ そうなんですか〜 今別の理由で砂糖断ち考えてるのでいい機会かも… ファスティングも興味あるので視野に入れてみようかなあ ありがとうございますー！！