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とと 🦝

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人によって必要な睡眠時間って違うと思うんです
朝ギリギリまで寝ても眠たいし、仕事の拘束時間長い分昼寝(15分ほど)できるんだけどそれでも朝はキツイ

低血圧なのか朝からスイッチ入り切らないし、出勤日毎日お腹痛いのどうすれば良いですか?
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