子育ての自由がない日々、意味を探して - ママたちのリアルストーリー｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

ルカ

2025/02/16

子育てで自由がなくて、好きなタイミングで色んなことができなくて。毎日毎日朝早く起きて、意味があるかわからないけど散歩して。ミルクあげて子育てに掃除洗濯などをして。
そんな私は常にイライラしているらしく、夫としてはそんな毎日で帰ってきて、お疲れもなく、不機嫌な顔してる妻をみてお互いにイライラして。
ついに怒って出て行ったけど、正直子ども置いて家を出ていけることさえも羨ましいなと思うわけで。夫は夫で家事をしているしできることはしていると言って何がそんなに不満なのか。何にイライラしているのかと。

どうやって改善していったら良いですか

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Shi

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お互いが歩み寄る努力が必要かなと思いました。子育て大変でイライラして、でもそんな自分に疲れる気持ちも分かるし、仕事から帰ってきたら常にイライラしてる人と一緒にいるのがしんどい気持ちも分かる。 (どっちの方が大変とか言い始めたら何も進まないので)「どっちも大変だよね、お互い気遣いしよう」と思うことが大事だし、相手になんでも自分の思い通りにしてもらおうとしないことだと思います。まずは話し合いですね！応援しています！

2025/02/17 返信

ビー

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前の投稿も読んできました。まず、産後鬱を疑った方がいいと思います。お子さんが2歳くらいになるまでは産後クライシスや産後鬱はいつでも起きておかしくないです子どもがいること、欲しいと思って産めたことって幸せですが、育児する"状況"が必ずしもルカさんにとって万全とは言い難い状況なんだと思いますそしてどれだけ恵まれた状況でも、産後のホルモンバランスの上下でイライラする時はします。なのでまずは医者にかかってください無理をしてご自分を責めたりパートナーとの絆に亀裂を作る前に、まずは専門機関の手を借りましょう

2025/02/17 返信

転生

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今は自由時間がないことに一番ストレスを感じていますか？でしたらそこを改善できれば少しイライラが治るかもしれないので、夫や両親、行政などを頼って一人時間を設けてみてはいかがでしょうか？それがどうしても難しいようでしたら家事は最低限にするやらなくても死なないことはやらなくて良い散歩も面倒ならしなくて良いとにかく手を抜きましょう手を抜いてもちゃんと子は育つから大丈夫

2025/02/18 返信

まなみ

3

お疲れ様です、私も同じです[大泣き] 産婦人科でその旨を話したら漢方と精神が安定する薬を貰ったら少し落ち着きました。あとは旦那に嫌なことは話して改善してもらいました。

2025/02/18 返信

はこ

2

補助金使ってベビーシッターを1日頼みましょ[笑う] 疲れていると普段何気ないことにイライラするもの。休憩を取りましょう♪ お母さんだって1人の人間なんだから〜[照れる]

2025/02/18 返信

p

1

めっちゃわかる[大泣き] 子供が少し大きくなって、楽になれば少しは変わると思います。

2025/02/18 返信

つきみ

1

分かりますちょっとハードモードな子育てをしていて、夫とバトルしてきました責めずに「相手に何をしてほしいか」をお互いに伝えるのが一番大事かなと思います・目を見ておかえりを言ってくれると嬉しい・○日に美容院に行けると助かる語尾は「困る」「ツラい」「分かって」ではなく「助かる」「嬉しい」にするとうまくいきがちです自分が不機嫌な理由を伝えるのも大事です・トイトレ死ぬほどやってヘロヘロだから、頼むから15分だけ寝かせてくれ・癇癪が1時間やまなかったのでイラだっているアイスくれ必死なのでキツいですよね…とりあえずこどもを育てるように夫と接すると、対応を間違えないかなと思います

2025/02/18 返信

足袋猫(たびねこ)🐈‍⬛

1

完璧主義で無意識になんでもちゃんとやろうってなってるんじゃないかなぁ… と全く同じ気持ちだった人間です🙋‍♀️ しんどいですよねー。たまには手抜きしようかな、これ明日にしてみようかなって思って放置してみるんですけど旦那がやってくれるわけでもなく結局次の日の自分の負担が増えてしんどいから、それが嫌で毎日きっちりやる、そして自分の時間がなくなるタバコを吸いに外にいく、コンビニ行ってくるわーと出ていく旦那が憎かった私はこの子たちを放置してコンビニ行ってくるわーなんて出来るわけもないのにあんたはいいよね。って。そう思ってしまうの仕方ないと思います。性格変えられない。無理(笑)

2025/02/18 返信

足袋猫(たびねこ)🐈‍⬛

足袋猫(たびねこ)🐈‍⬛

でも他の方も言ってるようにお互いしんどいからお互い気遣いできるようにならないとですね、、お互い歩み寄ろうとできなかったので私は来月離婚します (笑) 私と同じようになりたいかなりたくないか…です😂😂😂

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まめ子

1

わたしは手っ取り早くメンタルクリニックでお薬飲んでます。キレてばっかりで笑顔を向けることさえできなかったのが嘘のように穏やかです。

2025/02/18 返信

ゆずこ

1

①ご主人がお休みの日に、自分の為に一人時間でリフレッシュ ②頑張り過ぎなくて大丈夫この2つで少しは改善されると思います〜！私は子どもが寝てる時に一緒にウトウト昼寝したり、お昼寝してる時にゲームしたり家事したり。休日に美容院行かせてもらったり、買い物行っくるー！と1人で行かせてもらったり。大切で可愛くて心配で離れられない！とは思いますが、少しの時間離れるだけでも心のゆとりが出来ると思います🤔 あとは、私こんなにも子育てしながら頑張ってるのに夫はー！！！！！という思いは話し合いで歩み寄るしかないかと。無理せず頼れる周りは頼りまくってくださいね！

2025/02/18 返信

ももの葉

1

お互いつらいね、外から見ると幸せだけどしんどい時期だねって素直な気持ちで言い合ってみてはどうでしょう

2025/02/18 返信

まゆ

1

子ども置いて家を出ていけることさえも羨ましいってところ、ほんとにわかる。そんなことさえも、自由なんですよね。父親がそれをしても許されるけど、母親がそれをする選択肢はない。子どもが安全に過ごせるように見守り続けるのも気が張りますよね。

2025/02/18 返信

ヘラ(おかーさん)

1

しなければならない。を手放してみたらどうでしょうか？私は1人目のとき分刻みで予定をたてていましたが子どもが生きていて成長していればいいと思うようになりかなり色んなことを手放しました。できるときはやりますが出来ない、やる気ない時は無理にしない。決め事をやめました。やれるときにやる。

2025/02/18 返信

k

1

わぁーお疲れ様です、私も産後はしょっちゅう衝突していました。子供置いて自分の身一つ簡単に出て行くの正直ムカつきますよね。我が家は子供の成長に合わせて衝突は減り、3歳過ぎてからはほぼ喧嘩しなくなりました。別に話し合ったとか無く、自然と。

2025/02/18 返信

ブチコ🐎

1

自分時間の確保かな、、、お願い先は考えなきゃだけど。

2025/02/18 返信

ma♡

1

いっしょですよ…お互いの気持ちもわかる。でもイライラして仕方ないずっとそうでした。はっきり言いました泣いて訴えたこともあります。毎日毎日24時間365日一緒でしんどすぎると。逃げたくなると。今3歳ですが、保育園に今年も入れず絶望的な中、一人遊びしてくれる娘を見ながらボーっとできる時間ができたりするのがすごく変わりました。夫も最近やっと口だけじゃない気遣いをしてくれたり。わたしもお疲れさま、寒かったでしょと言えるようになりました。まぁイライラする日も普通にありますが… 旦那さんと話すことはもちろん、預けれる場所とかあるならお願いして自分の時間を過ごせたらいいんですけどね…

2025/02/18 返信

ケムリイヌ

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この日自由になりたい日とかタイムツリーとかのアプリでやり取りして、その日は自由じゃない方は完全ワンオペ！家にいても家事とかしなくて良い。子供とも遊びたくもないなら外出してもいいし家で一人でゴロゴロしたければ子供連れて出てもらうとか。お互いにそーゆー日を月に何日か作れば少しは違うかもって思いました。

2025/02/18 返信

ゆう

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夫婦ってモメることあるけど、結局はどっちが正しいとかいう理屈じゃなくて、可愛げがない妻は夫から愛されなくて、それが続くと冷められて離婚になったりもするし。だから不満を伝えるにしても、正論で追いつめる感じじゃなく、相談する、頼るっていうテンションでいった方がいいかもな。お互い仲良くいくには、上手く伝えるってことを意識していくしかないかな。でも子育てイライラするもんね[目が回る] 頑張って^ ^

2025/02/18 返信

🎮ともしゃん 🌱（ゲーム好き）

🎮ともしゃん 🌱（ゲーム好き）

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いなくてもいいやと考えるならその選択もありかと

2025/02/18 返信

Ｌie

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分かります。三児の母ですが、一子目の時は特に心の余裕なく常に旦那にイライラしてました。ママもパパもお互いに精一杯頑張ってると思います。旦那さんは、ほんとに使えないし気が付かないし、まだまだ親になりきれてなく、自分勝手ですが、旦那さんもパパ1年目で、残念ですが、今のそれが精一杯なんでしょうね…。そんな時は、私は実家に家出して、旦那さんと距離を置いていました。あとは、子どもを数時間、母などに預けれそうだったら、子どもを預けて、旦那さんと2人でランチに行ってデートして、お互いの気持ちを落ち着いて話し合ったり。どうしても、家では感情的になってしまい、話しにならないので、外で気分を変えると良いですよ[笑う]

2025/02/18 返信

Ｌie

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自分のタイミングで行動できなくなるし、全ての事を突然中断させられるので、イライラして当然です！普段なら10分で終わることが、30分…１時間かかってやっとできた！なんてザラ。それが24時間🕑毎日…。睡眠不足も祟って、ホルモンバランスも崩れるし。イライラするのは当たり前！！その中で子どもに笑顔で接して、自分を顧みず毎日必死に子育てしてるなんて素敵です💓自分にご褒美をあげてください！夜ご飯にお弁当買ってきて貰ってください！朝に食器洗いするくらい大丈夫！まずは自分の体と心を休ませてあげてください[照れる]毎日お疲れさまです。応援してます📣

2025/02/18 返信

煎餅丸。

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子供が理由でイライラするなら保育園に預けて働きましょう。それでよっぽど改善されると思いますよ。まぁやる事増えて首絞める行為になるとは思いますがそれでも孤独感はいく分減るんじゃないですかね。

2025/02/18 返信

きゃぷてん

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3歳くらいまでは仕方ないことかなあと思います。うちはもうすぐ2歳になりますが、最近ようやくお互いを気遣えるようになってきたかなと思います。

2025/02/18 返信

nobu

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言ってだめなら書き出して見えるようにするとかでしょうか…

2025/02/18 返信

マツリ

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お子さんの為に懸命に考えて行動されてて素晴らしいです。しかし、皆々様の言うように、ルカさんも母親であると同時に一人の人間です。本来自分に注いでいたものを全力を子に注げば、必ず枯渇してしまいます。子供10：0母を、7：3くらいから目指してはいかがでしょうか？残り3を、父親であるご主人さんに補ってもらって。 (理想は半々なんですけど、責任感強い生真面目な方だと思ったので、目指すところから💦 想いや考えは、会話でしか伝わらないので一度話し合いされてみては。

2025/02/18 返信

mimimi

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結婚も出産も自身の意思ですよね？そもそも自由時間ってなんですか？他人の子どもの面倒見てる訳じゃないんだしあなた自身が意識を変えないと多分ずっと文句だらけだと思います。

2025/02/18 返信

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