ダイエット…というか食事管理はじめて良かったことは、インスタント、洋食への欲が軽減されたこと。嫌いになったわけでもないし、美味しいのはわかってるけど、あえて食べなくて良いかな〜みたいな。味覚が変わったわけじゃないし好みが変わったのかも。ちなみにここに至るまではけっこう時間かかった