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りく
1週間続けられそうな日を見つけてようやく実施。
てか週末遊びに行くこと多いのに、ファスティングなんて無理じゃない?笑
1日目2日目
朝付属のスムージー?飲む
マズイけど、飲めなくはない。
青汁と思えば別に…。
甘いプロテインとかよりはマシなのかな?
軽めの軽食って何食べたらいいんだろうって
とりあえず食べている。
まぁまだ変わらず。
水を飲むように心がける。
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