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あつし
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シマゴ
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靫藤
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うさこ
昨日より200g増
目標体重55.5より＋1.7キロ
毎日暑くてガバガバ水やお茶を飲んでるけど大丈夫かな？血液ドロドロよりはいいかな？
夜中はだるくなかったので良かった。起きたら夏バテっぽい。ミネラル不足かなあ。梅干しとレモン水多めに摂ってる。
#糖尿病
#緑内障
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2144昨日より200g増
目標体重55.5より＋1.7キロ
毎日暑くてガバガバ水やお茶を飲んでるけど大丈夫かな？血液ドロドロよりはいいかな？
夜中はだるくなかったので良かった。起きたら夏バテっぽい。ミネラル不足かなあ。梅干しとレモン水多めに摂ってる。
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