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ミロク
「塩タタキ」にして
酒のアテに
塩をまぶして15分から30分
冷蔵庫で冷やして
〆ってところで塩を洗い流して
キッチンペーパーで水気を切る
ブ厚め(1.5cm)に切ってウマー
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ルチャ

天龍あ
水35L、炭素20kg、アンモニア4L、石灰1.5kg、リン800g、塩分250g、硝石100g、イオウ80g、フッ素7.5g、鉄

騎馬雅
#ヘブバンアニバーサリー

ピーナ

ヒョウ

きり🍄

なこち
#なにわ男子
#なにわ男子_BONBONVOYAGE

なかも
同棲だーーーー!!!
#FANTASTICSとリアタイマクパ

かなこ
指先の試練本日はなし!
#カープ

ルチャ
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