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emu
先週行った沼津アルプスの時に身体の使い方を考えながら登り、今日はその復習というかコツの確認で登ってみました
ただただ身体に意識を向けて登り下りしてたのでまわりの景色を全然見れてなかった😂
気をぬくと下肢筋力の力技みたく登ってしまうんだよなぁ
復習しきれず次回持ち越し😇
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