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ぷよん

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朝の歯磨きは朝ごはんの前?後?朝の歯磨きは朝ごはんの前?後?

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前でサッパリして、
後に食べカス除去👍
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コメント

ぷよん

ぷよん 投稿者

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両方👍 とりあえず前にやって、 気になる&楽器練習前は 食事後にも磨く。 でもね,昼とか外でトイレで何か(水)を口に入れることは出来ない。外出先の歯磨きもトイレは無理。そーいう時はしない☆ 1日ゆっくり日の朝だったら、 ごはん前だねー。

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